Från att ha haft en ganska lång bloggpaus, den första delen av bloggen är skriven 2013-2014 under min första föräldraledighet, så testar jag att skriva igen.
Bloggen var från början ett sätt för mig att dokumentera ner mina tankar kring de träningskunskaper jag har samlat på mig under mina 15 år som elitidrottare och förhoppningsvis även inspirera någon av mina läsare.
Sedan dess har jag blivit förälder ytterligare två gånger till och kan numera titulera mig trebarnsmamma – det trodde jag aldrig för några år sedan!
Jag kommer fortsätta skriva en del kring träningsteori, men även flika in lite personliga stiltips till träningen. Ni får följa mig i min vardagliga träning, mitt personliga mål är att återfå styrkan efter tre graviditeter under fem års tid. Samtidigt vill jag balansera träningstid med familj – och jobbtid, alltså träna i lagom mängd, för att få så mycket tid som möjligt med familjen. Så det är inte fråga om någon elitidrottsblogg utan träning i lagom mängd för att må bra – och hålla sig stark i kroppen. Nu kör vi!
Vad kul det ska bli att följa ! Har också fått tre barn under en femårsperiod….och visst kroppen ändrades för varje barn .
Vad roligt att du är med om samma situation. Jag tror på att det går att bygga tillbaka styrkan även om man har blivit lite skör i kroppen. Vi får kämpa på!